30 Soal Pilihan Ganda : Lompat Tinggi Dan Balasan (Smp/Sma)
Soal pilihan ganda wacana lompat tinggi dan jawaban. Lompat tinggi (high jump) ialah salah satu cabang olahraga yang melaksanakan gerakan lompatan untuk mencapai lompatan yang setinggi-tingginya. Ukuran lapangan olahraga lompat tinggi sama dengan lompat jauh. Namun, ada tiang mistar yang dipakai untuk mengukur ketinggian lompatan yang berkukur minimal 2.5 meter, dan dengan panjang mistar 3.15 m.
Sesuai dengan judul artikel yang di atas, bahwa dalam soal penjas pecahan lompat tinggi ini hanya ada satu jenis soal yang akan kami bagikan, yaitu berbentuk soal pilihan ganda pilgan). Sama menyerupai soal penjas yang lain, dalam soal wacana lompat tinggi ini juga sudah kami sediakan kunci tanggapan pada simpulan artikel. (Buka Juga : Soal Pilgan + Essay Bab Lompat Tinggi dan Jawaban)
Namun, menyerupai biasa perlu pembaca ketahui bahwa anda tetap harus mengerjakan soal lompat tinggi ini dengan teliti. Siapa tahu ada kunci tanggapan soal lompat tinggi ini ada yang salah. Jika anda menemukan ada kunci tanggapan soal lompat tinggi yang salah, silahkan menghubungi kami melalui kolom komentar. Tanpa panjang lebar, berikut ini soal wacana lompat tinggi dan jawabannya.
a. gaya samping
b. gunting
c. dada
d. lompat pagar
e. guling perut
2. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur kalau telah gagal melompat sebanyak ….
a. 5 kali
b. 1 kali
c. 3 kali
d. 2 kali
e. 4 kali
3. Panjang awalan dalam lompat tinggi gaya straddle yaitu ….
a. 6 – 8 langkah
b. 7 – 9 langkah
c. 8 – 10 langkah
d. 8 langkah
e. 11 langkah
4. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, pecahan tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ….
a. kepala
b. kaki
c. pinggang
d. lutut
e. punggung
5. Nama lain dari lompat tinggi yaitu ….
a. long up
b. high up
c. jumping
d. long jump
e. high jump
6. Pada lompat tinggi gaya straddle, besar sudut arah awalan yaitu ….
a. 500 hingga 750
b. 350 hingga 400
c. 250 hingga 350
d. 450 hingga 550
e. 350 hingga 550
7. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas ….
a. 5 gaya
b. 1 gaya
c. 3 gaya
d. 2 gaya
e. 4 gaya
8. Lompat tinggi gaya straddle sanggup dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan ketika ….
a. melewati mistar
b. berkonsentrasi
c. tolakan
d. awalan
e. menadarat
9. Dalam lompat tinggi gaya straddle, pecahan yang melewati mistar lebih dahulu ialah ….
a. bahu
b. tangan
c. kaki ayun
d. kepala
e. pantat
10. Tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuhnyapun kaki kanan hanya beda awalan, tidak dari tengah tapi dari samping, berikut ialah pengertian gaya ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
11. Berapa Panjang mistar pada lompat tinggi ...
a. 1 meter
b. 5 meter
c. 2.25 meter
d. 3.15 meter
e. 3 meter
12. Berapa Tinggi tiang mistar pada Lompat Tinggi ...
a. 1.5 meter
b. 5 meter
c. 2 meter
d. 1 meter
e. 2.5 meter
13. Tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuhnyapun kaki kanan hanya beda awalan, tidak dari tengah tapi dari samping, berikut ialah pengertian gaya ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
14. gaya dan kedudukan tubuh ketika berada di udara dan di atas mistar ialah pengertian dari ...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
15. kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan tubuh ialah pengertian dari...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
16. gerakan berlari menuju mistar adlah pengertian dari ...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
17. Awalan, harus dilakukan dengan cepat dan menikung/ agak melingkar, dengan langkah untuk awalan tersebut kira – kira 7-9 langkah. Berikut ialah awalan untuk gaya ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
18. pengertian mendarat ialah ...
a. gerakan mengayunkan kaki
b. gerakan berlari menuju mistar
c. gaya dan kedudukan tubuh ketika berada di udara dan di atas mistar.
d. gerakan kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan
e. jatuhnya tubuh diatas matras
19. Gaya Guling Sisi sanggup dikatakan Gaya ...
a. Gaya Jongkok
b. Sweney
c. Western Roll
d. Straddle
e. Scutter
20. Suatu bentuk gerakan melompat keatas dengan cara mengangkat kaki kedepan dalam upaya membawa titik berat tubuh setinggi & secepat mungkin jatuh ialah pengertian dari ...
a. Lompat jauh
b. Lompat indah
c. Lompat harimau
d. Lompat tinggi
e. Lompat galah
21. Dalam olahraga lompat tinggi, pelompat mengambil awalan dari samping antara 3, 5, 7, 9 langkah tergantung pada ketinggian yang penting dikala mengambil awalan langkahnya ganjil. Hal tersebut merupakan awalan dari ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
22. Condongkan tubuh kearah dalam pada pecahan yang lengkung merupakan teknik...
a. Menolak
b. Bertolak
c. Mendarat
d. Melewati mistar
e. Ancang-ancang
23. Latihan teknik gaya flop yaitu sebagai berikut, kecuali...
a. Bertolak
b. Awalan
c. Melewati mistar
d. Menolak
e. Mendarat
24. Menggunakan seluruh punggung dibantu dengan lengan merupakan latihan teknik ...
a. Mendarat
b. Mendarat
c. Ancang-ancang
d. Bertolak
e. Melewati mistar
25. Berikut ini yang harus diutamakan dalam lompat tinggi yaitu ...
a. Angkat kaki tolak bengkok kearah lutut
b. Masukilah dengan kaki tolak
c. Angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan
d. Turunkan kepala dan bahu
e. Tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir
26. Pada lompat tinggi gaya Fosbury Flop, yang pertama kali mendarat ialah bagian....
a. kedua lutut
b. punggung dan pecahan belakang kepala
c. kedua telapak tangan
d. kaki kiri dan kanan
e. kepala
27. Di bawah ini yang tidak termasuk tahap gaya lompatan yaitu ...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
28. Berikut ini yang bukan merupakan peraturan asas lompat tinggi ialah ...
a. Peserta yang gagal melompat melintasi palang sebanyak tiga kali bertutrut-turut (tanpa di ambil kira di aras mana kegagalan itu berlaku) akan terkeluar daripada pertandingan.
b. Peserta mestilah melonjak dengan sebelah kaki.
c. Menjatuhkan palang semasa menciptakan lompatan atau menyentuh tempat mendarat apabila tidak berjaya melompat.
d. Peserta boleh mulai melompat di mana ketinggian permulaan yang disukainya Sesuatu lompatan akan dikira batal kalau penerima menyentuh palang dan tidak melompat.
e. mendarat dengan kedua kaki
29. Gaya gunting disebut juga gaya ...
a. Gaya Jongkok
b. Sweney
c. Western Roll
d. Straddle
e. Scutter
30. Ukuran matras lompat tinggi untuk pendaratan pada gaya Fosbury Flop yaitu ...
a. 10-15 cm
b. 30-35 cm
c. 10 – 20 cm
d. 5-10 cm
e. 3-5 cm
1 E 7 E 13 D 19 C 25 D
2 C 8 A 14 C 20 D 26 B
3 B 9 D 15 D 21 C 27 A
4 C 10 D 16 B 22 E 28 E
5 E 11 D 17 E 23 A 29 B
6 D 12 E 18 E 24 B 30 C
(Buka Juga : 30 Soal Pilgan + Essay Bab Lompat Tinggi dan Jawaban)
Demikian soal dan tanggapan wacana lompat tinggi, semoga bermanfaat. Jika anda tidak puas dengan soal tersebut, silahkan buka soal mapel penjaskes lain.
Soal Pilihan Ganda Tentang Lompat Tinggi
Materi wacana lompat tinggi secara lengkap sanggup anda baca pada mata pelajaran penjaskes SMP/MTs atau SMA/MA/SMK. Untuk artikel yang akan kami bagikan kali ini yaitu wacana soal dan tanggapan wacana lompat tinggi.Sesuai dengan judul artikel yang di atas, bahwa dalam soal penjas pecahan lompat tinggi ini hanya ada satu jenis soal yang akan kami bagikan, yaitu berbentuk soal pilihan ganda pilgan). Sama menyerupai soal penjas yang lain, dalam soal wacana lompat tinggi ini juga sudah kami sediakan kunci tanggapan pada simpulan artikel. (Buka Juga : Soal Pilgan + Essay Bab Lompat Tinggi dan Jawaban)
Namun, menyerupai biasa perlu pembaca ketahui bahwa anda tetap harus mengerjakan soal lompat tinggi ini dengan teliti. Siapa tahu ada kunci tanggapan soal lompat tinggi ini ada yang salah. Jika anda menemukan ada kunci tanggapan soal lompat tinggi yang salah, silahkan menghubungi kami melalui kolom komentar. Tanpa panjang lebar, berikut ini soal wacana lompat tinggi dan jawabannya.
Soal Pilihan Ganda Bab Lompat Tinggi
1. Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya ….a. gaya samping
b. gunting
c. dada
d. lompat pagar
e. guling perut
2. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur kalau telah gagal melompat sebanyak ….
a. 5 kali
b. 1 kali
c. 3 kali
d. 2 kali
e. 4 kali
3. Panjang awalan dalam lompat tinggi gaya straddle yaitu ….
a. 6 – 8 langkah
b. 7 – 9 langkah
c. 8 – 10 langkah
d. 8 langkah
e. 11 langkah
4. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, pecahan tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu yaitu ….
a. kepala
b. kaki
c. pinggang
d. lutut
e. punggung
5. Nama lain dari lompat tinggi yaitu ….
a. long up
b. high up
c. jumping
d. long jump
e. high jump
6. Pada lompat tinggi gaya straddle, besar sudut arah awalan yaitu ….
a. 500 hingga 750
b. 350 hingga 400
c. 250 hingga 350
d. 450 hingga 550
e. 350 hingga 550
7. Gaya dalam lompat tinggi terbagi atas ….
a. 5 gaya
b. 1 gaya
c. 3 gaya
d. 2 gaya
e. 4 gaya
8. Lompat tinggi gaya straddle sanggup dibedakan dengan lompat tinggi gaya lainnya, yaitu dari pelaksanaan ketika ….
a. melewati mistar
b. berkonsentrasi
c. tolakan
d. awalan
e. menadarat
9. Dalam lompat tinggi gaya straddle, pecahan yang melewati mistar lebih dahulu ialah ….
a. bahu
b. tangan
c. kaki ayun
d. kepala
e. pantat
10. Tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuhnyapun kaki kanan hanya beda awalan, tidak dari tengah tapi dari samping, berikut ialah pengertian gaya ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
11. Berapa Panjang mistar pada lompat tinggi ...
a. 1 meter
b. 5 meter
c. 2.25 meter
d. 3.15 meter
e. 3 meter
12. Berapa Tinggi tiang mistar pada Lompat Tinggi ...
a. 1.5 meter
b. 5 meter
c. 2 meter
d. 1 meter
e. 2.5 meter
13. Tumpuan kaki kiri jatuh kaki kiri lagi dan bila kaki kanan jatuhnyapun kaki kanan hanya beda awalan, tidak dari tengah tapi dari samping, berikut ialah pengertian gaya ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
14. gaya dan kedudukan tubuh ketika berada di udara dan di atas mistar ialah pengertian dari ...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
15. kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan tubuh ialah pengertian dari...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
16. gerakan berlari menuju mistar adlah pengertian dari ...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
17. Awalan, harus dilakukan dengan cepat dan menikung/ agak melingkar, dengan langkah untuk awalan tersebut kira – kira 7-9 langkah. Berikut ialah awalan untuk gaya ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
18. pengertian mendarat ialah ...
a. gerakan mengayunkan kaki
b. gerakan berlari menuju mistar
c. gaya dan kedudukan tubuh ketika berada di udara dan di atas mistar.
d. gerakan kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan
e. jatuhnya tubuh diatas matras
19. Gaya Guling Sisi sanggup dikatakan Gaya ...
a. Gaya Jongkok
b. Sweney
c. Western Roll
d. Straddle
e. Scutter
20. Suatu bentuk gerakan melompat keatas dengan cara mengangkat kaki kedepan dalam upaya membawa titik berat tubuh setinggi & secepat mungkin jatuh ialah pengertian dari ...
a. Lompat jauh
b. Lompat indah
c. Lompat harimau
d. Lompat tinggi
e. Lompat galah
21. Dalam olahraga lompat tinggi, pelompat mengambil awalan dari samping antara 3, 5, 7, 9 langkah tergantung pada ketinggian yang penting dikala mengambil awalan langkahnya ganjil. Hal tersebut merupakan awalan dari ...
a. Gaya Terbang
b. Gaya Gunting
c. Gaya Guling
d. Gaya Guling sisi
e. Gaya Fosbury Flop
22. Condongkan tubuh kearah dalam pada pecahan yang lengkung merupakan teknik...
a. Menolak
b. Bertolak
c. Mendarat
d. Melewati mistar
e. Ancang-ancang
23. Latihan teknik gaya flop yaitu sebagai berikut, kecuali...
a. Bertolak
b. Awalan
c. Melewati mistar
d. Menolak
e. Mendarat
24. Menggunakan seluruh punggung dibantu dengan lengan merupakan latihan teknik ...
a. Mendarat
b. Mendarat
c. Ancang-ancang
d. Bertolak
e. Melewati mistar
25. Berikut ini yang harus diutamakan dalam lompat tinggi yaitu ...
a. Angkat kaki tolak bengkok kearah lutut
b. Masukilah dengan kaki tolak
c. Angkatlah kaki ayun dengan gerakan lompatan
d. Turunkan kepala dan bahu
e. Tinggikan pusat gravitasi pada langkah terakhir
26. Pada lompat tinggi gaya Fosbury Flop, yang pertama kali mendarat ialah bagian....
a. kedua lutut
b. punggung dan pecahan belakang kepala
c. kedua telapak tangan
d. kaki kiri dan kanan
e. kepala
27. Di bawah ini yang tidak termasuk tahap gaya lompatan yaitu ...
a. Lompatan
b. Awalan
c. Melayang
d. Tolakan
e. Mendarat
28. Berikut ini yang bukan merupakan peraturan asas lompat tinggi ialah ...
a. Peserta yang gagal melompat melintasi palang sebanyak tiga kali bertutrut-turut (tanpa di ambil kira di aras mana kegagalan itu berlaku) akan terkeluar daripada pertandingan.
b. Peserta mestilah melonjak dengan sebelah kaki.
c. Menjatuhkan palang semasa menciptakan lompatan atau menyentuh tempat mendarat apabila tidak berjaya melompat.
d. Peserta boleh mulai melompat di mana ketinggian permulaan yang disukainya Sesuatu lompatan akan dikira batal kalau penerima menyentuh palang dan tidak melompat.
e. mendarat dengan kedua kaki
29. Gaya gunting disebut juga gaya ...
a. Gaya Jongkok
b. Sweney
c. Western Roll
d. Straddle
e. Scutter
30. Ukuran matras lompat tinggi untuk pendaratan pada gaya Fosbury Flop yaitu ...
a. 10-15 cm
b. 30-35 cm
c. 10 – 20 cm
d. 5-10 cm
e. 3-5 cm
Kunci Jawaban Soal Lompat Tinggi
1 E 7 E 13 D 19 C 25 D2 C 8 A 14 C 20 D 26 B
3 B 9 D 15 D 21 C 27 A
4 C 10 D 16 B 22 E 28 E
5 E 11 D 17 E 23 A 29 B
6 D 12 E 18 E 24 B 30 C
(Buka Juga : 30 Soal Pilgan + Essay Bab Lompat Tinggi dan Jawaban)
Demikian soal dan tanggapan wacana lompat tinggi, semoga bermanfaat. Jika anda tidak puas dengan soal tersebut, silahkan buka soal mapel penjaskes lain.
0 Response to "30 Soal Pilihan Ganda : Lompat Tinggi Dan Balasan (Smp/Sma)"
Post a Comment