45 Soal Dan Tanggapan Perihal Tolak Peluru (Pilihan Ganda, Essay)
Soal pilihan ganda, essay wacana tolak peluru dan jawabannya. Pada kali ini kami akan membagikan soal dan balasan wacana tolak peluru. Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga atletik (lempar). Tujuan dari olahraga tolak peluru yaitu menolak (melempar) peluru sejauh mungkin untuk mendapat hasil lemparan sejauh-jauhnya.
Ada beberapa gaya yang sanggup dipakai dalam olahraga tolak peluru, yaitu gaya depan, gaya samping, gaya belakang, dan gaya lempar cakram. Materi wacana tolak peluru sanggup anda peroleh pada mata pelajaran penjaskes SD, SMP, SMA. Bukannya kami tidak ingin membuatkan materi tolak peluru, namun kali ini kami akan membagikan pola soal wacana tolak peluru.
Meskipun sudah ada kunci balasan dan pembahasan soal tolak peluru, kami titip pesan supaya pembaca berkenan untuk teliti dalam membaca soal. Siapa tahu ada kunci balasan soal tolak peluru ini ada yang salah. Tanpa panjang lebar, berikut ini soal dan balasan penjaskes wacana tolak peluru.
a. Seluruh jari tangan
b. Ibu Jari
c. Telapak tangan
d. Ibu jari dan jari kelingking
2. Posisi awal tolak peluru awalan menyamping yaitu ...
a. Sektor lemparan di samping kiri
b. Menghadap arah tolakan
c. Membelakangi arah tolakan
d. Sektor lemparan di samping kanan
3. Ketika melaksanakan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru yaitu untuk ...
a. menjaga keseimbangan
b. menambah kekuatan
c. melindungi peluru
d. variasi gaya
4. Di bawah ini yang dimaksud tolak peluru gaya kuno yaitu gaya ...
a. Walking in the air
b. Straddle
c. Obrien
d. Ortodoks
5. Dalam cabang atletik, salah satu nomor lempar yaitu...
a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
6. Istilah lain olahraga tolak peluru yaitu….
a. Hammer throw
b. Shotput
c. Javelin throw
d. Discus throw
7. Suatu bentuk gerakan mendorong atau menolak suatu peluru (alat bundar) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari pundak dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh jauhnya dinamakan...
a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
8. Untuk senior putra, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 10,257 kg
b. 8,257 kg
c. 7,257 kg
d. 9,257 kg
9. Peralatan yang tidak dipakai dalam perlombaan tolak peluru yaitu ...
a. Tiang
b. Bendera
c. Rol meter
d. Peluru
10. Untuk senior putri, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 6 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 5 kg
11. Sektor lemparan tolak peluru yaitu ... derajat
a. 45
b. 25
c. 15
d. 35
12. Lebar garis perpanjangan kiri dan kanan dalam tolak peluru yaitu ...
a. 6 cm
b. 4 cm
c. 3 cm
d. 5 cm
13. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika seorang atlet keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
14. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika seorang atlet menginjak garis lingkaran lapangan, maka atlet tersebut...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
15. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika seorang atlet menyentuh balok batas sebelah atas, maka atlet tersebut...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
16. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet meletakkan peluru di muka dada atau belakang kepala, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
17. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet menyentuh tanah di luar lingkaran dalam pertandingan tolak peluru, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
18. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika peluru jatuh di luar sektor lingkaran dalam pertandingan tolak peluru, maka pertandingan ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
19. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh lantai, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
20. Untuk ingusan putra, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 6 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 5 kg
21. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika keluar lingkaran di kawasan lemparan (Area tolakan) , maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
22. Untuk ingusan putri, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 3 kg
b. 5 kg
c. 6 kg
d. 4 kg
23. Permukaan dalam lingkaran tolak harus datar, yaitu antara...
a. 60-10 mm
b. 50-9 mm
c. 40-8 mm
d. 20-6 mm
24. Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran dengan diameter ...
a. 5,135 m
b. 3,135 m
c. 2,135 m
d. 4,135 m
25. Tebal besi lingkaran tolak yaitu minimum....
a. 8 mm
b. 6 mm
c. 5 mm
d. 7 mm
26. Tebal balok lapangan tolak peluru yaitu...
a. 9,8-10,2 cm
b. 7,8-10,2 cm
c. 6,8-10,2 cm
d. 8,8-10,2 cm
27. Panjangnya balok lapangan tolak peluru yaitu ... di dalam
a. 4,21-4,23 m
b. 1,21-1,23 m
c. 2,21-2,23 m
d. 3,21-3,23 m
28. Diameter lapangan tolak peluru yaitu ...
a. 5,135 m
b. 3,135 m
c. 2,135 m
d. 4,135 m
29. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet dipanggil selama 3 menit belum menolak, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
30. Garis perpanjangan kiri dan kanan dalam tolak peluru yaitu...
a. 3,75 m
b. 0,75 m
c. 1,75 m
d. 2,75 m
31. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet gagal melempar sesudah 3 kali lemparan, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
32. Jika ditemui seorang atlet memakai dopping, maka atlet tersebut akan...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
33. Lebar balok lapangan tolak peluru yaitu ...
a. 14,2–60 cm
b. 12,2–40 cm
c. 11,2–30 cm
d. 13,2–50 cm
34. Gaya tolak peluru dengan awalan menyamping dinamakan ...
a. Gaya Flop
b. Gaya O'Brien
c. Gaya Ortodock
d. Gaya Stradle
35. Juri yang bertugas mengawasi kesalahan tangan dan kaki yang terjadi pada sisi akrab dengannya ketika masuk lingkaran yaitu...
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
36. Salah satu gaya tolak peluru dengan awalan membelakangi tolakan dinamakan ...
a. Gaya Flop
b. Gaya O'Brien
c. Gaya Ortodock
d. Gaya Stradle
37. Juri yang bertugas memanggil penerima dan mengukur kesannya hasil lemparan penerima yaitu....
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
38. Juri yang bekerjasama dengan kesalahan kaki yang terjadi pada bab atas papan penahan dan lingkaran-lempar pada sisi papan penahan menyerupai menginjak garis lingkaran lapangan atau tidak yaitu ...
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
39. Juri yang bertugas untuk memutuskan bahwa lemparan tersebut sah atau tidak dengan memakai bendera yaitu ...
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
40. Juri yang bertugas untuk memilih tempat jatuhnya peluru, dengan cara menancapkan bendera kecil atau paku tempat peluru tersebut jatuh yaitu....
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
2. Sebutkan banyak sekali ukuran (berat) dalam olahraga tolak peluru!
3. Sebutkan ketentuan diskuallifikasi (kegagalan) atlet tolak peluru dalam pertandingan!
4. Jelaskan perbedaan gaya depan dan gaya samping dalam olahraga tolak peluru!
5. Gambarkan lapangan tolak peluru!
1. Tolak peluru yaitu salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lempar. Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin. Peluru ini merupakan peralatan utama dalam olahraga ini. Bentuknya bulat menyerupai bola dan terbuat dari besi.
2. Ukuran dan berat olahraga tolak peluru yaitu: senior putri = 4 kg, senior putra = 7,257 kg, ingusan putri = 3 kg, ingusan putra = 5 kg
3. menyentuh tanah di luar lingkaran, peluru ditaruh di belakang kepala, menyentuh balok batas sebelah atas, keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah, menginjak garis lingkaran lapangan, penerima gagal melempar sudah 3 kali lemparan, keluar lingkaran tidak dengan berjalan tenang, dipanggil selama 3 menit belum menolak, peluru jatuh di luar sektor lingkaran, keluar lewat depan garis lingkaran,
4. Gaya depan : sebelum melaksanakan awalan perilaku yang diperlukan yakni menciptakan posisi tubuhnya menghadap kearah sasaran. Dulu gaya jenis ini banyak di praktekkan, namun gaya depan ini sudah jarang dikarenakannya kurang efisien.
Gaya samping : Gaya ini merukana gaya yang sering dipakai ketika ini. Dengan perilaku awalannya dengan bangkit miring memakai tangan kanannya sebagai tumpuan. Gaya ini cocok untuk materi pelajaran bagi seorang pemula atlet tolak peluru.
5. Lapangan tolak peluru :
Diameter bab dalam lingkaran tolak yakni 2,135 m. Tebal besi lingkaran tolak minimum 6 mm dan harus dicat putih. Balok penahan dibentuk dari kayu atau materi lain yang sesuai dalam sebuah busur/lengkungan sehingga tepi dalam berhimpit dengan tepi dalam lingkaran tolak, sehingga lebih kokoh. Lebar balok 11,2-30 cm, panjangnya 1,21-1,23 m di dalam, tebal 9,8-10,2 cm.
Jawaban Soal Pilihan Ganda
1 C 11 A 21 C 31 C
2 A 12 D 22 A 32 C
3 A 13 C 23 D 33 C
4 D 14 C 24 C 34 C
5 D 15 C 25 B 35 C
6 B 16 C 26 A 36 B
7 D 17 C 27 B 37 C
8 C 18 C 28 C 38 B
9 A 19 C 29 C 39 B
10 D 20 D 30 B 40 D
Demikian soal dan balasan wacana tolak peluru, semoga bermanfaat untuk para pembaca. Jika tidak puas, silahkan buka soal dan balasan penjaskes lain.
Ada beberapa gaya yang sanggup dipakai dalam olahraga tolak peluru, yaitu gaya depan, gaya samping, gaya belakang, dan gaya lempar cakram. Materi wacana tolak peluru sanggup anda peroleh pada mata pelajaran penjaskes SD, SMP, SMA. Bukannya kami tidak ingin membuatkan materi tolak peluru, namun kali ini kami akan membagikan pola soal wacana tolak peluru.
Soal dan Jawaban Tentang Tolak Peluru
Dalam soal dan balasan wacana tolak peluru ini, ada dua jenis soal yang akan kami bagikan antara lain soal pilihan ganda sejumlah 40 soal, dan soal essay (uraian) sejumlah 5 soal. Tentu saja, baik itu soal pilihan ganda dan soal essay sudah ada kunci jawaban. Kunci balasan soal tolak peluru sanggup anda lihat pada final artikel.Meskipun sudah ada kunci balasan dan pembahasan soal tolak peluru, kami titip pesan supaya pembaca berkenan untuk teliti dalam membaca soal. Siapa tahu ada kunci balasan soal tolak peluru ini ada yang salah. Tanpa panjang lebar, berikut ini soal dan balasan penjaskes wacana tolak peluru.
Soal Pilihan Ganda
1. Ketika pemain memegang peluru, titik berat peluru ada pada ..a. Seluruh jari tangan
b. Ibu Jari
c. Telapak tangan
d. Ibu jari dan jari kelingking
2. Posisi awal tolak peluru awalan menyamping yaitu ...
a. Sektor lemparan di samping kiri
b. Menghadap arah tolakan
c. Membelakangi arah tolakan
d. Sektor lemparan di samping kanan
3. Ketika melaksanakan tolak peluru, fungsi tangan kiri yang tidak memegang peluru yaitu untuk ...
a. menjaga keseimbangan
b. menambah kekuatan
c. melindungi peluru
d. variasi gaya
4. Di bawah ini yang dimaksud tolak peluru gaya kuno yaitu gaya ...
a. Walking in the air
b. Straddle
c. Obrien
d. Ortodoks
5. Dalam cabang atletik, salah satu nomor lempar yaitu...
a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
6. Istilah lain olahraga tolak peluru yaitu….
a. Hammer throw
b. Shotput
c. Javelin throw
d. Discus throw
7. Suatu bentuk gerakan mendorong atau menolak suatu peluru (alat bundar) dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari pundak dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauh jauhnya dinamakan...
a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
8. Untuk senior putra, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 10,257 kg
b. 8,257 kg
c. 7,257 kg
d. 9,257 kg
9. Peralatan yang tidak dipakai dalam perlombaan tolak peluru yaitu ...
a. Tiang
b. Bendera
c. Rol meter
d. Peluru
10. Untuk senior putri, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 6 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 5 kg
11. Sektor lemparan tolak peluru yaitu ... derajat
a. 45
b. 25
c. 15
d. 35
12. Lebar garis perpanjangan kiri dan kanan dalam tolak peluru yaitu ...
a. 6 cm
b. 4 cm
c. 3 cm
d. 5 cm
13. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika seorang atlet keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
14. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika seorang atlet menginjak garis lingkaran lapangan, maka atlet tersebut...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
15. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika seorang atlet menyentuh balok batas sebelah atas, maka atlet tersebut...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
16. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet meletakkan peluru di muka dada atau belakang kepala, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
17. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet menyentuh tanah di luar lingkaran dalam pertandingan tolak peluru, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
18. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika peluru jatuh di luar sektor lingkaran dalam pertandingan tolak peluru, maka pertandingan ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
19. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh lantai, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
20. Untuk ingusan putra, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 6 kg
b. 4 kg
c. 3 kg
d. 5 kg
21. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika keluar lingkaran di kawasan lemparan (Area tolakan) , maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
22. Untuk ingusan putri, berat peluru yang dipakai yaitu...
a. 3 kg
b. 5 kg
c. 6 kg
d. 4 kg
23. Permukaan dalam lingkaran tolak harus datar, yaitu antara...
a. 60-10 mm
b. 50-9 mm
c. 40-8 mm
d. 20-6 mm
24. Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran dengan diameter ...
a. 5,135 m
b. 3,135 m
c. 2,135 m
d. 4,135 m
25. Tebal besi lingkaran tolak yaitu minimum....
a. 8 mm
b. 6 mm
c. 5 mm
d. 7 mm
26. Tebal balok lapangan tolak peluru yaitu...
a. 9,8-10,2 cm
b. 7,8-10,2 cm
c. 6,8-10,2 cm
d. 8,8-10,2 cm
27. Panjangnya balok lapangan tolak peluru yaitu ... di dalam
a. 4,21-4,23 m
b. 1,21-1,23 m
c. 2,21-2,23 m
d. 3,21-3,23 m
28. Diameter lapangan tolak peluru yaitu ...
a. 5,135 m
b. 3,135 m
c. 2,135 m
d. 4,135 m
29. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet dipanggil selama 3 menit belum menolak, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
30. Garis perpanjangan kiri dan kanan dalam tolak peluru yaitu...
a. 3,75 m
b. 0,75 m
c. 1,75 m
d. 2,75 m
31. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet gagal melempar sesudah 3 kali lemparan, maka atlet tersebut ...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
32. Jika ditemui seorang atlet memakai dopping, maka atlet tersebut akan...
a. Dilanjutkan
b. Diulangi
c. Diskualifikasi
d. Diperbolehkan
33. Lebar balok lapangan tolak peluru yaitu ...
a. 14,2–60 cm
b. 12,2–40 cm
c. 11,2–30 cm
d. 13,2–50 cm
34. Gaya tolak peluru dengan awalan menyamping dinamakan ...
a. Gaya Flop
b. Gaya O'Brien
c. Gaya Ortodock
d. Gaya Stradle
35. Juri yang bertugas mengawasi kesalahan tangan dan kaki yang terjadi pada sisi akrab dengannya ketika masuk lingkaran yaitu...
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
36. Salah satu gaya tolak peluru dengan awalan membelakangi tolakan dinamakan ...
a. Gaya Flop
b. Gaya O'Brien
c. Gaya Ortodock
d. Gaya Stradle
37. Juri yang bertugas memanggil penerima dan mengukur kesannya hasil lemparan penerima yaitu....
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
38. Juri yang bekerjasama dengan kesalahan kaki yang terjadi pada bab atas papan penahan dan lingkaran-lempar pada sisi papan penahan menyerupai menginjak garis lingkaran lapangan atau tidak yaitu ...
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
39. Juri yang bertugas untuk memutuskan bahwa lemparan tersebut sah atau tidak dengan memakai bendera yaitu ...
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
40. Juri yang bertugas untuk memilih tempat jatuhnya peluru, dengan cara menancapkan bendera kecil atau paku tempat peluru tersebut jatuh yaitu....
a. Juri 1 dan 2
b. Juri 2
c. Juri 1
d. Juri 3
Soal Essay Tolak Peluru
1. Jelaskan pengertian olahraga tolak peluru!2. Sebutkan banyak sekali ukuran (berat) dalam olahraga tolak peluru!
3. Sebutkan ketentuan diskuallifikasi (kegagalan) atlet tolak peluru dalam pertandingan!
4. Jelaskan perbedaan gaya depan dan gaya samping dalam olahraga tolak peluru!
5. Gambarkan lapangan tolak peluru!
Kunci Jawaban Soal Tolak Peluru
Jawaban Soal Essay1. Tolak peluru yaitu salah satu cabang olahraga atletik dalam nomor lempar. Atlet tolak peluru melemparkan bola besi yang berat sejauh mungkin. Peluru ini merupakan peralatan utama dalam olahraga ini. Bentuknya bulat menyerupai bola dan terbuat dari besi.
2. Ukuran dan berat olahraga tolak peluru yaitu: senior putri = 4 kg, senior putra = 7,257 kg, ingusan putri = 3 kg, ingusan putra = 5 kg
3. menyentuh tanah di luar lingkaran, peluru ditaruh di belakang kepala, menyentuh balok batas sebelah atas, keluar masuk lingkaran dari muka garis tengah, menginjak garis lingkaran lapangan, penerima gagal melempar sudah 3 kali lemparan, keluar lingkaran tidak dengan berjalan tenang, dipanggil selama 3 menit belum menolak, peluru jatuh di luar sektor lingkaran, keluar lewat depan garis lingkaran,
4. Gaya depan : sebelum melaksanakan awalan perilaku yang diperlukan yakni menciptakan posisi tubuhnya menghadap kearah sasaran. Dulu gaya jenis ini banyak di praktekkan, namun gaya depan ini sudah jarang dikarenakannya kurang efisien.
Gaya samping : Gaya ini merukana gaya yang sering dipakai ketika ini. Dengan perilaku awalannya dengan bangkit miring memakai tangan kanannya sebagai tumpuan. Gaya ini cocok untuk materi pelajaran bagi seorang pemula atlet tolak peluru.
5. Lapangan tolak peluru :
Jawaban Soal Pilihan Ganda
1 C 11 A 21 C 31 C
2 A 12 D 22 A 32 C
3 A 13 C 23 D 33 C
4 D 14 C 24 C 34 C
5 D 15 C 25 B 35 C
6 B 16 C 26 A 36 B
7 D 17 C 27 B 37 C
8 C 18 C 28 C 38 B
9 A 19 C 29 C 39 B
10 D 20 D 30 B 40 D
Demikian soal dan balasan wacana tolak peluru, semoga bermanfaat untuk para pembaca. Jika tidak puas, silahkan buka soal dan balasan penjaskes lain.
0 Response to "45 Soal Dan Tanggapan Perihal Tolak Peluru (Pilihan Ganda, Essay)"
Post a Comment